Эмиграция — это сложный процесс, который может вызвать стресс, одиночество и культурный шок. На семинаре мы обсудим, как справляться с этими вызовами и улучшить своё психоэмоциональное состояние.
© Madridru.es, 2016-2024.
Что вас ждёт:
- Методы борьбы с одиночеством и культурным шоком
- Стратегии управления стрессом после переезда
- Безопасное пространство для обсуждения ваших эмоциональных и психологических вызовов
- Возможность обмена опытом и получения поддержки от людей с аналогичными проблемами
Ведущая семинара — Людмила Болгова — профессиональный психолог и психотерапевт с более чем 20-летним опытом, сертифицированный коуч ICF, основательница женского сообщества Femina Iberica в Мадриде.
Семинар «Психическое здоровье в эмиграции» состоится 10 октября, начало в 19:00.
Адрес «Русского дома в Мадриде»: ул. Алкала, 61.
Вход свободный.
Не упустите шанс получить ценные рекомендации и найти поддержку в кругу единомышленников.
Ждём вас!
Быстрая регистация команд на портале: https://rudagames.com/madrid
© Madridru.es, 2016-2024. Все материалы данного сайта являются объектами авторского права. Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.
MADRIDRU.ES — первый информационный портал Мадрида на русском языке. Новости,Афиша, Отдых и туризм, Объявления, Каталог компаний – мы предоставляем наиболее полный контент, подробно освещающий жизнь русскоязычного Мадрида.
- Facebook: madridru
- Facebook: rusomadrid
- Facebook: Интеллектуальный клуб «Что? Где? Когда?» Мадрид
- Instagram: «Квизмашина» в Мадриде
- Facebook: «Мадрид. Лучшие концерты, спектакли, мероприятия»
- Facebook: «Квизмашина» Ruda Games Мадрид
- Telegram: http://t.me/madridru
- Telegram: https://t.me/+D2qFpjuSAXExZWJk